Sivilce izlerimi nasıl geçirebilirim?

Soru: Suratım göktaşı yağmurunda kalmış gibi kraterlerle dolu, sivilce izinden derimin gerçek rengi yok olacak neredeyse. Yok mu bir mucize krem süreyim de geçsin?

Cevap: Bak canım, bak evladım bu işin kolay bir yolu var. O da lazerli estetik. Bir kere yaptırıyprsun sonra rahat ediyorsun. Öyle çok tuzlu da değil. Amerikada en son 2000 doların altına yapılıyordu. Türkiye'de de fiyatlar benzerdir sanki. Ama ben de burada her şeyi bilen kahin değilim o yüzden benim lafıma güvenip de gidip ben 2000 dolares diye geldim diye kimsenin kapısına dayanma. 

Haa dersen ki ameliyat falan beni bozar o zaman bitkisel olaylara falan girebilirsin. Limon suyu, elma sirkesi falan zaten bu işlere bulaşanların bildiği şeyler de bir de sandal ağacı, zerdeçal kürü falan varmış sivilce izlerine karşı mücadele için...Şimdi hiç bunlar beni bozar falan demeden şu linke git: Sivilce İzleriyle Bitkisel Mücadele

Akne sivilce neden çıkar?

Soru: Bende ergenlik sivilcesi ve akne çok fazla oldu. Arkadaşlarımın bir kısımnda ise hiç olmadı? Bu adaletsizlik neden? Bu bana verilen bir ceza mı?

Cevap: Ergenlik sırasında çıkan sivilce, akne, siyah nokta problemi kabus olabilir. Ama kadere isyan etmeye gerek yok. Sivilce ve akne sıklığı ve çokluğunu belirleyen üç önemli etken vardır. Cilt tipi (genetik), vücut kimyası (beslenme, mineral dengesi vs), ve stres (psikolojik).

Bu faktörlerin genetik olanını değiştirmek için artık çok geç. O yüzden takmayacaksınız kafanıza. Zatren kesin olarak ne tip ciltlerin akneye karşı daha hassas olduğu bilinmiyor. Ancak yağlı ciltlerin akneye daha sık maruz kaldığına dair görüşler var.

Stres vücudun dengesini bozar ve androjen denilen hormonların salgılanmasını arttırabilir. Bu özellikle ergenlik döneminde etkisini arttırır. Stresten uzak kalmayı becerebilirseniz sivilce sorununuz da azalacaktır. Elbette bu tavsiye çok da anlamlı değil. Stresten uzak durabilsek hepimiz uzak dururuz zaten. Ama en azından sivilcelerinizin sorumlularından birisi de elinizde olmayan bu faktörlerdir, bari biraz içiniz rahatlasın.

Doymuş yağ oranı yüksek gıdalar akne ve sivilceyi teşvik edebilir. Yüzde yüz tıbbi kanıt olmasa da zaten başka sebeplerle de yağı az tutmanız gerek. Bari mazeret olsun da yağı azaltın.

Yağ bazlı kozmetikler gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşmasına sebep olabilir. Su tabanlı kozmetiklere geçiş yapmak işinize yarayacaktır.

,

Sıkı yakalar, sırt çantalarının vücuda ağırlık uyguladığı bölgeler, sık kaşıdığımız yerler sivilce ve akne oluşması için daha riskli bölgelerdir. Bunlardan kaçınmak zor olsa da gereksiz yere aşırı sürtünme ve basınç uygulayan öanta ve giysilerden kaçınmak akne problemini azlatmanıza yardım eder.